Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Тема очень сложная. Высокие требования ко всем энергетическим системам, ко всем регионам тела и движениям, высокий риск как острых так и усталостных травм, чудовищные объемы ударных и борцовских тренировок. Все это делает работу тренера по физической подготовки минным полем, с миллионом возможных ошибок. Ситуацию усугубляет "молодость" некоторых направлений, и отсутствие тренировочных традиций для офп.
Пришло время поделиться теоретическими знаниями, и накопленным практическим опытом в сфере физической подготовки бойцов. Слишком уж часто ко мне обращаются бойцы которые просто бегали или "делали кроссфиты" до потемнения в глазах. При этом силовые показатели на низком уровне, боль в плече, и отсутствие двигательных навыков в основных шаблонах, это обычный набор таких атлетов. И семинар, это мой шаг для перемены данной ситуации.
На семинаре вся теоретическая информация, будет представлена в практических примерах. Лучший способ что-то запомнить, сделать это самому. В течение двух дней чередуя с теоретическими блоками, мы отработаем:
-разминку перед разными вариантами тренировок
-скрининг подвижности
-скоростно-силовую подготовку
-движения силовой подготовки
-варианты кондиционной работы
-работу над подвижностью
-составления тренировочного плана для конкретного атлета и этапа подготовки
И завершим все это полноценной тренировочной сессией, из составленного нами плана. Чтобы на себе лично проверить, насколько теория неразрывна с практикой.
Семинар проводит Токарев Николай
Продолжительность семинара 14 часов(2 дня). Стоимость 10000, предоплата 2000.