Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Скорость по некой неведомой причине стала одним из качеств, которое кроссфитеры стойко игнорируют. Соревнования по функциональному многоборью, ОФП или CrossFit, в которых используется спринтерский бег, неизменно показывают, что атлеты даже самого высокого уровня бегут медленно и неэффективно.
Пора положить этому конец!
22 октября 2016 года на стадионе Салют Гераклион пройдет мастер-класс по спринтерскому бегу для кроссфитеров.
В программе мастер-класса:
Теория
механика спринтерского бега;
компоненты скорости;
критические моменты и ошибки в технике.
Практика
специальная беговая разминка для спринтерского бега;
видео-анализ техники бега участников;
постановка техники спринта;
полноценная тренировка, построенная на основе изученного материала.
Ведущие мастер-класса:
Ксения Пономарева — тренер CrossFit Geraklion, победитель Большого Летнего кубка в командном зачете, участница CrossFit Games Regionals 2016, КМС по спринту.
Анна Казьмина — тренер CrossFit Geraklion, серебряный призер Большого Летнего кубка, участница CrossFit Games Regionals 2016, КМС по спринту.
Евгений Богачёв — главный тренер Geraklion Sport
Стоимость участия: 500 рублей.