Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Александр Протасов, ведущий тренер CrossFit RGUFK, рассмотрит аспекты программирования тренировочного процесса. Приглашаются участники любого уровня подготовки.
План семинара:
1. Классификация упражнений в Функциональном Многоборье (ФМ).
2. Методы развития двигательных и неврологических качеств в ФМ.
3. Виды микроциклов в ФМ.
4. Программирование тренировочных циклов в общеподготовительном периоде подготовки.
5. Програмирование тренировочных циклов в предсоревновательном периоде подготовки.
6. Програмирование тренировочных циклов в переходном периоде подготовки.