Соревнования по кроссфиту среди детей и подростков

Заявки на участие принимаются через таймпад (заявка заполняется родителем или опекуном ребенка), при этом участие в группе подготовленных предварительно одобряется тренером Сергеем Бурцевым, в случае отрицательного ответа ребенку будет предложено участвовать в дивизионе для начального уровня.
Веселая атмосфера, интересные задания, поощрительные подарки от #Reebok!

Регамент для ознакомления.

Расписание:

10.00 – регистрация (клуб CrossFit GERAKLION), обязательна регистрация вместе с родителем или опекуном ребенка и подписанное согласие родителей на участие в соревнованиях — файл приложен

10.30 — инструктаж и разминка (2 этаж)

11.00-16.00 соревнования (2 этаж)

А подготовиться к соревнованиям можно на площадке в Нескучном Саду и в клубе CrossFit GERAKLION .
Вопросы по участию можно задать Сергею Бурцеву

===================================================================
Квалификационый комплекс для ПРОДВИНУТЫХ (начальному уровню выполнять не надо): 
За 8 минут закончить как можно больше повторений:
8 бросков мяча в стену (14 / 20 фунтов, высота 3 / 2.70)
8 махов гирей до уровня глаз (русских,16 / 12 кг)
8 взятий на грудь штанги с виса плюс подъем с груди любым способом 30 / 20кг


Необходимо выполнить квалификационный комплекс до 30 августа, выложить видео комплекса на youtube и прислать ссылку на видео по адресу bur_57@bk.ru или Сергей Бурцев, в случае отрицательного ответа, ребенку будет предложено участвовать в дивизионе для начального уровня

===================================================================